A P90X egy otthon végezhető, Tony Horton által kifejlesztett edzésprogram, amit az amerikai Beachbody cég forgalmaz DVD-n (egyéb ismert termékeik: Insanity, Power 90, 10-Minute trainer).
Ezen blog saját tapasztalataimat mutatja be a P90X edzésprogrammal kapcsolatban, magyar nyelven :)
2011. április 9., szombat
P90X eredmények 110. nap
Egy kis állapotfrissítés, 110.nap, először mindig a kiindulópont (0. nap), utána a friss kép.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése