A P90X egy otthon végezhető, Tony Horton által kifejlesztett edzésprogram, amit az amerikai Beachbody cég forgalmaz DVD-n (egyéb ismert termékeik: Insanity, Power 90, 10-Minute trainer).
Ezen blog saját tapasztalataimat mutatja be a P90X edzésprogrammal kapcsolatban, magyar nyelven :)
A P90X-et véletlenül fedeztem fel a Youtube-on, sokan megosztották már eredményeiket/tapasztalataikat erről az edzésről videó formában. Sok, tényleg nagyon sok ilyen videó van a Youtube-on, csak erre kell rákeresni: P90X results.
Amelyik igazán megfogott, az ez az eredmény, ennek a megtekintése után döntöttem úgy, hogy belekezdek én is:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése